La pause SIPHO à l’ESRP Auxilia

L’ESRP soucieux du bien-être de ses stagiaires et de ses professionnels vient de se doter de trois tables SIPHO (tables d’auto-étirement dorso-lombaire).

Pour s’approprier ce nouveau matériel, une formation a été proposée aux différents salariés tout au long du mercredi 13 avril. Chacun a pu ainsi utiliser les tables SIPHO qui sont des appareils paramédicaux pliables et réglables en hauteur. La pause SIPHO est idéale pour une relaxation du dos des personnes qui restent longtemps assises au cours de la journée devant leur ordinateur.

A l’aide des repose-pieds, la personne s’installe à plat ventre sur la table, les bras ballants et la tête légèrement fléchie ; en quelques secondes, on ressent un relâchement total de la musculature dorsale.

La pause SIPHO est une méthode simple et sans danger qui  peut se pratiquer quotidiennement quelques minutes et permettra de garder un dos en bonne santé et offrira de meilleures conditions de travail au sein d’Auxilia.            

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